Scarlett Sage est née le 4 juin 1995 à Los Angeles, en Californie. Avant de se tourner vers le cinéma pour adultes, elle mène une vie étudiante plutôt classique : elle fréquente l'université locale où elle suit des cours de psychologie et de communication. C'est durant cette période qu'elle découvre, par le biais d'une amie, le monde de la production de contenu adulte. Intriguée par la liberté d'expression et la possibilité de gérer sa propre image, elle décide de tenter l'expérience. En 2016, à 21 ans, elle tourne sa première scène, marquant le début d'une carrière qu'elle décrit comme « une exploration personnelle bien plus qu'un simple job ».
Dès ses premiers projets, Scarlett Sage se distingue par son naturel devant la caméra et sa capacité à incarner des rôles variés. Elle travaille rapidement avec des studios reconnus comme Vixen, Reality Kings ou encore Naughty America. Ce qui la pousse à rester dans l'industrie, explique-t-elle lors d'interviews, c'est la possibilité de repousser ses propres limites tout en gardant le contrôle sur sa vie privée. Contrairement à certaines idées reçues, elle n'a jamais considéré ce métier comme une fin en soi : elle le vit comme une parenthèse enrichissante. « J'ai appris à connaître mon corps, mes désirs et surtout à dire non, ce qui n'est pas toujours évident dans ce milieu », confie-t-elle.
Dans ses rares prises de parole publiques, Scarlett Sage décrit une journée de tournage type comme un processus rigoureux. Elle arrive toujours préparée, ayant relu le script et discuté en amont avec ses partenaires pour établir une relation de confiance. Elle insiste sur l'importance des pauses et de l'hydratation, mais aussi sur le respect mutuel. « Le plus important, ce n'est pas la technique, c'est l'ambiance. Si l'équipe est bienveillante, la scène sera naturelle. » Elle mentionne également qu'elle refuse systématiquement les tournages où elle ne se sent pas en sécurité, un principe qu'elle a posé dès ses débuts.
Loin des projecteurs, Scarlett Sage mène une existence plutôt discrète. Elle vit dans une maison qu'elle loue à la périphérie de Los Angeles, entourée de ses deux chats. Elle ne fréquente pas les soirées branchées du milieu, préférant les sorties en randonnée ou les séances de yoga. « Mon vrai moi n'a rien à voir avec ce que les gens voient à l'écran, et j'aime cette coupure », dit-elle. Elle gère elle-même ses comptes sur les réseaux sociaux, mais avec parcimonie, pour éviter l'épuisement mental. À ceux qui la reconnaissent dans la rue, elle répond avec un sourire poli mais ne s'attarde jamais.
Scarlett Sage a toujours eu des ambitions qui dépassent le cadre de sa carrière d'actrice. Elle a suivi une formation de massothérapeute et pratique en parallèle des séances de bien-être pour ses proches. Elle nourrit également un intérêt pour la photographie artistique, un loisir qu'elle documente sur un blog tenu sous pseudonyme. « C'est mon échappatoire créative, là où je peux exprimer des émotions sans filtre. » Elle économise une partie de ses revenus dans le but d'ouvrir un petit studio de bien-être d'ici quelques années, un projet qui lui tient à cœur car il lui permettrait de se recentrer sur des valeurs plus authentiques.
Interrogée sur les difficultés, Scarlett Sage évoque sans détour les préjugés sociétaux. « On te colle une étiquette dès que tu travailles dans ce secteur, mais personne ne cherche à connaître la personne derrière. » Elle a dû faire face à des ruptures amicales à cause de son métier, mais elle assume ses choix. « Chaque expérience m'a appris à mieux me connaître. Si c'était à refaire, je le referais, mais avec encore plus de discernement. » Elle regrette toutefois le manque de structures de soutien psychologique pour les acteurs, un sujet qu'elle aimerait aborder publiquement si elle restait dans le milieu à long terme.